Режим дня - это не просто расписание, это залог гармоничного развития ребенка. И даже в летние месяцы его необходимо соблюдать. Почему он так важен:

- Стабильность и спокойствие.

Дети чувствуют себя увереннее, когда знают, что будет дальше. Это снижает тревожность и помогает лучше адаптироваться.

- Качественный сон и аппетит.

Регулярные часы сна и приемов пищи способствуют крепкому сну и здоровому аппетиту.

- Формирование полезных привычек.

Привычка к порядку, чистоте, активности и отдыху формируется с детства - и остается на всю жизнь.